Sophie Ianni
Thérapeute Cognitive et Comportementale

« Je suis Thérapeute Cognitive et Comportementale / Praticienne en Intelligence Emotionnelle. J'accompagne les personnes vers un mieux être émotionnel et mental grâce à des méthodes issues des neurosciences et de la neuropsychologie (TCC, TCE/EFT, IE). 

Mon accompagnement permet l’apprentissage de nouveaux comportements afin de vous libérer de schémas qui ne vous conviennent plus, la gestion sereine de vos émotions pour atteindre vos objectifs de vie, être pleinement vous-même, et traverser les difficultés qui vous empêchent d’être épanoui : 

• Améliorer la relation à soi et aux autres
• Comprendre et maîtriser ses émotions
• Développer estime de soi, affirmation de soi et confiance en soi
• Se libérer des croyances limitantes
• Comprendre et désensibiliser les blessures émotionnelles
• Réduire le stress et l’anxiété
• Diminuer les phobies
• Apaiser le trouble de stress post traumatique (TSPT)
• Sortir du Burn out / épuisement mental
• Retrouver du sens dans votre vie (bore out)
• Réduire la fatigue compassionnelle 
• Traverser les périodes de deuil (relationnel, physique, social et matériel)
• Aborder sereinement les situations de transition (travail, relation amoureuse…)
• Apaiser les ressentis débordants, hypersensibilité, haute sensibilité (PHS)
• Améliorer la communication et les interactions sociales par l’assertivité
• Développer ses compétences d’intelligence émotionnelle

Je vous accueille sur rendez-vous à Mandelieu ou en visioconférence. »

Sophie IANNI

📞 06.61.41.75.98

✉️ sophie.ianni@therapiecognitive.fr

🌐 www.therapiecognitive.fr

🏠 Centre Paramédical La Roserai - 837 Avenue Janvier Passero - 06210 MANDELIEU